Первым делом нужно понимать, что пироги с мясом, рыбой и овощами являются полезными для здоровья при диабете 2 типа. Они содержат много белка, витаминов и минералов, а также меньше углеводов и сахара. При этом, если вы будете готовить пироги дома, то сможете контролировать количество ингредиентов и выбирать только свежие и качественные продукты.

Пирог с грибами и курицей

Этот пирог подходит для тех, кто следит за рационом и заботится о своем здоровье. Для приготовления пирога вам понадобятся: мука, яйца, молоко, сливочное масло, куриное филе, грибы, лук и специи по вкусу.

Для начала замесите тесто из муки, яиц и молока. Затем обжарьте на сковороде куриное филе, грибы и лук. Добавьте специи по вкусу, перемешайте и выложите на тесто. Закройте пирог второй частью теста и выпекайте в духовке при 180 градусах до золотистого цвета.

Пирог с сыром и овощами

Этот пирог – идеальное решение для тех, кто хочет съесть нечто вкусное, не нарушая диету. Для его приготовления вам понадобятся: мука, яйца, молоко, творог, овощи (помидоры, болгарский перец, лук, зелень) и специи по вкусу.

Замесите тесто из муки, яиц и молока. Нарежьте овощи мелко и обжарьте их на сковороде. Добавьте специи по вкусу и перемешайте. Растолките творог вилкой и добавьте к овощам. Выложите начинку на тесто и закройте его второй частью. Выпекайте в духовке при 180 градусах до золотистого цвета.

Пирог с яблоками и корицей

Несмотря на то, что диабетики должны контролировать потребление сладостей и фруктов, иногда можно позволить себе небольшую сладость. Для приготовления пирога с яблоками и корицей вам понадобятся: мука, яйца, молоко, яблоки, корица и сахарная замена.

Замесите тесто из муки, яиц и молока. Нарежьте яблоки на кусочки и посыпьте корицей. Добавьте сахарную замену и перемешайте. Выложите начинку на тесто и закройте его второй частью. Выпекайте в духовке при 180 градусах до золотистого цвета.

Вывод