РАНЬШЕ Я НЕ ПРЕДСТАВЛЯЛА СВОЮ ЖИЗНЬ БЕЗ СЛАДОСТЕЙ, НО КОГДА МНЕ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ ДИАБЕТ, Я ПОНЯЛА, ЧТО МОЯ ЛЮБОВЬ К ДЕСЕРТАМ МОЖЕТ БЫТЬ МНЕ ОПАСНА.
НО Я НЕ СДАЛАСЬ И НАЧАЛА ИСКАТЬ АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ВАРИАНТЫ.
И ВОТ, Я НАШЛА ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШАРЛОТКИ С ЯБЛОКАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ!
­
ЭТОТ ДЕСЕРТ НЕ ТОЛЬКО БЕЗОПАСЕН ДЛЯ МОЕГО ЗДОРОВЬЯ, НО И ВКУСНЕЕ, ЧЕМ МНОГИЕ ОБЫЧНЫЕ СЛАДОСТИ.
ЕСЛИ ВЫ ТОЖЕ ХОТИТЕ НАСЛАДИТЬСЯ ВКУСОМ СЛАДКОГО, НЕ ОПАСАЯСЬ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, ТО МОЕ СОВЕТ – ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ!
­
УЗНАЙ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Приготовление вкусной и полезной шарлотки с яблоками в мультиварке для диабетиков – рецепт, который поможет сохранить здоровье и украсить стол. Изучайте подробности на нашей странице!
­
Шарлотка с яблоками в мультиварке для диабетиков: рецепт и особенности

Для диабетиков крайне важно следить за уровнем глюкозы в крови. При этом, как известно, сладкое и мучное должны быть исключены из рациона. Но что делать, если хочется чего-то вкусного и сытного? В этой ситуации на помощь приходит рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке для диабетиков.

Рецепт

Ингредиенты:
– Яблоки – 4 штуки
– Яйца – 3 штуки
– Мука гречневая – 100 г
– Сода – 1 чайная ложка
– Стевия – по вкусу
– Цедра лимона – по вкусу
– Растительное масло – 1 столовая ложка

Шаг 1. Яблоки вымыть, очистить от кожуры и вырезать сердцевину. Нарезать на тонкие ломтики и выложить на дно мультиварки.

Шаг 2. Взбить яйца венчиком в глубокой миске, добавить гречневую муку, соду и цедру лимона. Перемешать до однородной массы.

Шаг 3. Добавить стевию, насыпать в тесто 1 столовую ложку растительного масла и перемешать.

Шаг 4. Полученную смесь вылить на яблоки в мультиварке.

Шаг 5. Выпекать в режиме “Выпечка” примерно 30-40 минут.

Особенности

Особенность этого рецепта шарлотки в мультиварке для диабетиков заключается в использовании гречневой муки вместо пшеничной. Гречневая мука имеет более низкий гликемический индекс, чем пшеничная мука, что позволяет диабетикам употреблять ее без перевыполнения дневной нормы углеводов.

Также в рецепте используется стевия – натуральный подсластитель, не повышающий уровень сахара в крови. Благодаря этому, шарлотка с яблоками в мультиварке для диабетиков получается не только вкусной, но и безопасной для здоровья.

Заключение

Шарлотка с яблоками в мультиварке для диабетиков – это отличный способ насладиться вкусом сладкого блюда, не нарушая диету и не повышая уровень сахара в крови. Рецепт прост и доступен, а результат обязательно порадует вас и ваших близких.
https://telegra.ph/Preparaty-lechenie-pochek-ukoly-10-31
https://telegra.ph/Vliyanie-belkov-na-pochki-issledovaniya-10-31
http://www.xn--80aaaogqxgcfk1afigx5g5c.xn--p1ai/posts/27270-ochki-dlja-zrenija-foto-na-lice-u-zhenschin-prichiny.html